twilight17's Journal, 18 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
56.4 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2016:
824 kcal Fat: 17.51g | Prot: 101.98g | Carbs: 72.21g.   Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Орехи Кешью, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Брюква.Галанка, Печень Говяжья, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп. Dinner: Судак, Яичный Белок, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ижмолоко Биокефир 1%, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Добрович Творог, Добрович Творог, Можгасыр Йогурт Диетический, Волшебное Дерево Корица Молотая. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.