Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
|
56.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 112.78g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Lunch: Яичный Белок, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Ижтрейдинг Брокколи Капуста, Минтай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Краски Лета Летняя Смесь. Заморозка, Северная Гавань Морской Коктейль ( Смесь Мяса Мидий,Кальмара и Креветок), Sen Soy Соевый Соус Классический, Петрушка, Укроп. Snacks/Other: Капуста, Вареное Яйцо, Можгасыр Йогурт Диетический, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|