|
Ничего на понимаю... Третий день вес держится на одной планке...
|
58.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 49.82g | Carbs: 213.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Квашеная Капуста, Евразия Грибной Крем Суп. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Шоколад, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Молочный Коктейль. more...
|
|
3254 kcal
|
Exercise:
Studying - 4 hours and 30 minutes, Cooking - 3 hours, Hiking - 2 hours, Cross Training - 1 hour, Watching TV/Computer - 6 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
Зато не растёт, как у меня... И я не понимаю, что происходит
15 Apr 16 by member: Bonnita23
|
|
|
Почему так мало белка? Худеете -> теряете мышцы -> метаболизм медленнее -> при старом питании будет набор веса.
15 Apr 16 by member: sybear
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|