twilight17's Journal, 14 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
56.6 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2016:
810 kcal Fat: 20.25g | Prot: 104.62g | Carbs: 58.97g.   Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Грецкие Орехи, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Капуста, Зеленый Лук, Петрушка, Podravka Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Sen Soy Соевый Соус Классический, Треска Отварная, Ижтрейдинг Брокколи Капуста. Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Классический, Зеленый Лук, Петрушка, Капуста, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.