Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 119.56g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Запеканка Redmond. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Запеканка Redmond, Простоквашино Сметана 10%, Запечённое Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Запечённое Куриное Филе. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Сельдерей, Киви, Банан, Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Посиделкино Овсяное Печенье с Омега-3 на Фруктозе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|