Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
72.5 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 51.21g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Останкино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Грудка Индейки, Селедка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ностальгия Кефир. Snacks/Other: Апельсины, Миндаль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|