Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
61.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 115.36g | Carbs: 198.98g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Куриная Печень Тушенная в Сметане 15%, Barilla Спагетти #1, Домашний Сыр 11%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат Айсберг, Запечённое Куриное Филе, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Snacks/Other: Royal Forest Светлый Сироп Агавы, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Милава Творог Обезжиренный 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Сельдерей, Киви, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|