Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 97.13g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домашний Сыр 11%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Помидоры Черри, Запечённое Куриное Филе, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Dinner: Активия Творожная Персик, 3 Злака и Льняные Семена, Милава Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сельдерей, Банан, Киви, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|