twilight17's Journal, 11 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
57 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2016:
818 kcal Fat: 20.42g | Prot: 101.00g | Carbs: 60.64g.   Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Орехи Кешью, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Капуста, Петрушка, Podravka Фасоль Стручковая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капуста, Ижтрейдинг Брокколи Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический, Северная Гавань Морской Коктейль ( Смесь Мяса Мидий,Кальмара и Креветок). Snacks/Other: Sen Soy Соевый Соус Классический, Яичный Белок, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.