Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 43.56g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: SPAR Кекс Творожный, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Льняное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Макароны Отварные, Курица в Сметане. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Активия Биокефирная 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|