Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2016
|
73.2 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 101.93g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Цесарки. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Bonape Хлеб Эльзасский, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Помидоры, Болгарский Перец, Кольраби, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ностальгия Кефир. Snacks/Other: Стерлядь, Ананас, Шоколад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|