little_denyy's Journal, 09 Apr 16

little_denyy's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2016

114.8 kg Lost so far: 55.2 kg. Still to go: 19.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2016:

1506 kcal

Fat: 42.30g | Prot: 209.11g | Carbs: 70.05g. Breakfast: Верес Аджика, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Квашеная Капуста, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Рузский Биокефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...

2803 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

little_denyy's Weight History

View Complete History

little_denyy's Journal, 09 Apr 16

Submit a Comment

little_denyy's Weight History