Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 95.91g | Carbs: 53.43g.
Breakfast: Орехи Кешью, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Vитамин Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Брокколи (Соцветия, Замороженные), Судак Отварной. Snacks/Other: Травяной Чай, Авокадо Авокадо, Sen Soy Соевый Соус Классический, Волшебное Дерево Корица Молотая, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Лимонный Сок, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|