|
Треньки на ноги не получилось, так как была приглашена очаровательным мальчиком на вечернюю прогулку по городу. Как же это приятно испытывать множество положительных эмоций от человека, весны и тепла!!! Счастье есть...
|
73.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
881 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 48.19g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Вода, Капустный Салат, Овсяная Каша на Воде, Лимон, Вода, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Вода, Лимон, Вода, Капустный Салат, Кета. Dinner: Чай, Вода, Капустный Салат, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
|
3080 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|