Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
58.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 27.78g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Аладушкин Пирожки с Брусникой и Яблоком, Большая Кружка Йогурт с Персиком и Абрикосом. Dinner: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Соевый Соус, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Яблоко, Зеленый Чай, Milka Шоколад Цельный Орех и Карамель. more...
|
|
3037 kcal
|
Exercise:
Studying - 3 hours, Cross Training - 1 hour, Hiking - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Showering - 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|