Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
72.1 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 77.78g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Cheese Gallery Parmesan Grated, Овсяная Каша на Воде, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Помидоры Черри, Картошка Вареная, Болгарский Перец, Кольраби, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Ашан Стейк Аше. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ностальгия Кефир. Snacks/Other: Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ананас, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Артишоки в Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|