Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2016
|
61.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 96.31g | Carbs: 279.98g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан. Lunch: Кабачковая Икра "Балтимор", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка в 10% Сметане. Dinner: Капучино, Круассан, Ростик'c - KFC Биггер Оригинальный. Snacks/Other: SPAR Зефир Бело-Розовый, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Мёд, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|