Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
|
66.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 54.26g | Carbs: 321.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Призма Сыр Гауда (48% Жира в Сухом в-Ве). Dinner: Зефир, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Орешки со Сгущенкой, Пицца Маргарита, Белое Столовое Вино. more...
|
|
3250 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Housework - 8 hours, Cooking - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|