Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
|
72.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 78.04g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Геркулес Хлеб с Отрубями, Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Австралийской Говядины Травяного Откорма, Зеленый Листовой Салат, Кольраби, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Dinner: Геркулес Хлеб с Отрубями, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Cici Желе Фруктовое, Голубика, Малина, Ностальгия Кефир. Snacks/Other: Артишоки в Масле, Геркулес Хлеб с Отрубями, Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|