Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 88.57g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Nutiva Семена Чиа, Parmalat Молоко 1,8%, Ярмарка Овсяная Крупа, Магнит Банан. Lunch: Капуста, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный с Сельдереем, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе. Dinner: Семена Льна, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Избенка Йогурт 2,5%, Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Other: Grondard Конфеты Марципан с Апельсином, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|