Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2016
|
66.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 138.02g | Carbs: 201.06g.
Breakfast: Сыробогатов Пармезан, Мясницкий Ряд Свинина Ароматная, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Печеная. Dinner: Паста Карбонара. Snacks/Other: Капучино, Груши, Банан, Сахар, Рыбий Жир Лосося, Простоквашино Творог 2%, Творожное Печенье, Рыбий Жир Лосося, Syntrax Matrix 5.0. more...
|
|
2133 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autumn Pearl's Weight History
|