Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2016
|
72.9 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 85.28g | Carbs: 172.97g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Ананас, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Запеченная или Жареная Форель, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна, Приготовленная Квашеная Капуста, Белая Дача Средиземноморский Салат, Авокадо, Болгарский Перец, Кольраби, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Рузский Биокефир 2,5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Апельсины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|