Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
73.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 103.28g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Коломенское Бутерхлеб Зерновой, Приготовленный Яичный Белок, Грудка Индейки. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Клубника, ВкусВилл Ягоды Шелковицы Сушеные, Рузская Ряженка 2,5%, Good Food Фундук Сушеный, Орехи Кешью. Dinner: Рузское Молоко Бифилайф, Рузский Биокефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Стерлядь, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Стерлядь, Коломенское Бутерхлеб Зерновой, Апельсины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|