Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 51.21g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Растительное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Котлета Рыбная, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Шпинат. Snacks/Other: Фруто Няня Детское Питание, Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|