Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
73.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 64.99g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные. Lunch: Мандарины, Стерлядь, Рис Вареный, Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, Рузское Молоко Бифилайф. Snacks/Other: Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рузское Молоко Бифилайф, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|