Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
73.6 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 51.22g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Ананас, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Цесарки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Рис Вареный, Болгарский Перец, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Авокадо, Белая Дача Салат Vita Mix. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Коркунов Горький Шоколад 72%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Русское Молоко Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|