Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 11.11g | Prot: 59.46g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Каждый День Черника Замороженная, Каждый День Вишня Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кнорр Чашка Супа Куриный с Сухариками, Приготовленный Сельдерей, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dinner: Scitec Nutrition Fourstar Protein, Premium Dessert Protein. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, ФЭГ Имбирь Маринованный, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cathrin_ko's Weight History
|