Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
103 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 58.01g | Carbs: 54.14g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|