Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
71.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 84.75g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Борщ, Карусель Борщ Украинский, Сало, Зеленый Лук. Snacks/Other: Зубатка, Апельсины. more...
|
|
2559 kcal
|
Exercise:
Pilates - 50 minutes, Teaching - 6 hours, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|