Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
61.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 111.01g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Шоколадные кексы а-ля Макдак, Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Щи Кислые. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домашний Сыр 11%, Котлеты из Куриного Филе. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Торт "Загляденье", Активиа Активиа Творожная Персик-3 Злака-Льняные Семена, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Котлеты из Куриного Филе, Авокадо, Домашний Сыр 11%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|