Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2016
|
74.4 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 78.64g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Круглая Ячмень (Вареная), Яичный Белок, Грудка Индейки. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Приготовленная Квашеная Капуста, Кольраби, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Стерлядь. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Fine Food Десерт Желе, Голубика, Mevgal Йогурт Греческий Натуральный. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русское Молоко Кефир 3,2%, Апельсины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|