Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
74.5 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 87.62g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Цесарки, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Настюша Хлеб Измайловский, Кольраби, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Австралийской Говядины Травяного Откорма. Dinner: Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Голубика, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины, Русское Молоко Кефир 3,2%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|