Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
68.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 63.14g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Roshen Сливки-Ленивки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Пятерочка Сыр Пошехонский, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленый Чай. Lunch: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|