Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
68.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 74.04g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Манная Крупа, Малиновое Варенье, Сахар, Зеленый Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|