Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
106.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 66.69g | Carbs: 58.15g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Грейпфрут, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|