Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2016
|
76 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 62.87g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Рузский Йогурт Натуральный, Голубика. Lunch: Белая Дача Салат Vita Mix, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриная Печень, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Рузское Молоко Бифилайф. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Обычные Блины, Шоколадница Капучино. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|