Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
96.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 115.60g | Prot: 73.43g | Carbs: 185.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Велком Сосиски Молочные. Lunch: Причуда Торт Вафельный, Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Брест Литовск Простокваша 4%, Шоколадница Салат Греческий. Snacks/Other: Хурма, Красное Яблоко. more...
|
|
2827 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinafed777's Weight History
|