Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
76.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 14.54g | Prot: 24.06g | Carbs: 64.13g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Kikkoman Соевый Соус, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|