Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 68.16g | Carbs: 171.88g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром, Мёд, Кофе, Белый Хлеб. Lunch: Яблоко, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Белый Хлеб. Dinner: Сметана, Макфа Вермишель, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины, Активия Творожная Отруби и Злаки. more...
|
|
2596 kcal
|
Exercise:
зарядка - 10 minutes, велотренажёр - 4 minutes, Resting - 7 hours and 31 minutes, Sleeping - 9 hours, прогулка - 15 minutes, сидение за рабочим столом - 7 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|