Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2016
|
72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 14.33g | Prot: 42.18g | Carbs: 67.43g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Изюм, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Спаржа (Свежая, Замороженная), Вареное Яйцо. Dinner: Селянське Молоко 1,5%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|