Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 82.40g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Торт Кофейный Обезжиренный, Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Кабачок, Жареное Яйцо, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Селедка, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Вареная, Щи Кислые. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|