|
Вчера меня позвали на свидание) я очень рада))) свидание в среду! Надо привести себя в божеский вид:3
|
59.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2016:
|
1074 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 25.66g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Сгущенка, Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Обычные Блины, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай. Lunch: Борщ. Dinner: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пять Плюсов Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Апельсин, Активиа Йогурт с Мюсли. more...
|
|
2648 kcal
|
Exercise:
Bathing - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sitting - 7 hours, Dance (slow step) - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Watching TV/Computer - 5 hours, Hiking - 1 hour. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|