Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2016
|
74.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2016:
|
1104 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 74.13g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо Цесарки. Lunch: Стерлядь, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Белая Дача Салат Корн, Болгарский Перец, Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грудка Индейки, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Bonape Хлеб Кантри. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|