Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
68.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2016:
|
1256 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 101.86g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Салат с кальмарами, Зеленое Яблоко, Мёд, Благода Творог Обезжиренный, Valio Молоко 1,5%, Диетические блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные шарики с капустой и баклажаном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Valio Молоко 1,5%, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Swell Гранатовый Сок, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2036 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariakostikova's Weight History
|