Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
1915 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 131.06g | Carbs: 203.32g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовое Масло. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|