|
Возвращаемся к диете) у меня грандиозные планы и новые силы) Кстаааааати, ровно через месяц мой день рождения!) уууух
|
59.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
1159 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 69.45g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, Салат Крабовый, Зеленый Чай. Lunch: Nestle Горячий Шоколад, Свинина Запеченая. Dinner: Банан, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Буше Карловацкий Хлеб, Помело. more...
|
|
2476 kcal
|
Exercise:
Bathing - 1 hour, Showering - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Studying - 6 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|