Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
75.7 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2016:
|
1052 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 53.27g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Дикие Радужные Форели, Рис Вареный, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Гранат, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Ностальгия Кефир, Красное Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|