Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2016:
|
1264 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 70.49g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Большая Кружка Сметана 10%, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Йогурт Домашний, Royal Forest Светлый Сироп Агавы, Конфеты из Кэроба с Кешью, Торт Морковно-Яблочный с Ячменной Мукой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|