Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
|
76.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2016:
|
1338 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 77.93g | Carbs: 180.39g.
Breakfast: Помидоры, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Болгарский Перец, Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Agama Филе Тунца. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Ананас, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины, Рузское Молоко Бифилайф, Яйцо Цесарки, Помидоры, Жареный Рис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|