Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
76.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
1028 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 66.28g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Пикша, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|